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如何缓解早孕反应呢

  如何缓解早孕反应呢?女性朋友在怀孕初期都会出现不同程度的早孕反应,有些女性的早孕反应更加严重,呕吐不止,那么该如何缓解早孕反应呢?我们来听一听无锡虹桥医院产科医师讲解如何缓解早孕反应呢?

  在怀孕初期,孕妇出现的再孕反应有呕吐、嗜睡、讨厌闻到某些食物的味道,不喜欢厨房的油烟味和别人抽烟的味道等等,正是这些早孕反应的发生让孕妇疲惫不堪,所以需要找到缓解再孕反应的方法。

  无锡虹桥医院医师指出:一般的早孕反应是生理现象,是由于体内激素的变化引起的。轻度的呕吐也会影响孕妇营养平衡,造成营养不良,影响胎儿的发育及孕妇的健康,因此恰当而积好地改善早孕反应好为重要。

  在早孕期间,必须想方设法进食,少量多餐,力争多吃,在食物选择上以清淡易消化食物为主,可吃偏冷的食物,因为冷食冷菜没有热的气味,不易诱发呕吐,胃也容易接纳冷的食物。不要空腹,常备些点心,牛奶等,注意补充水分。对严重呕吐者,要及时就医,以免产生酮血症,而导致胎儿发育不良,孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素,可减轻早孕反应,并补充因进食量不足而缺乏的维生素。这些方法会有效的缓解早孕反应。

  以上就是如何缓解早孕反应的医师介绍,无锡虹桥医师温馨提示:一般孕妇在妊娠三个月后早孕反应就会慢慢消退,逐渐恢复正常。无锡虹桥医院开通的网络咨询平台将为您提供更多的帮助,如果您有更多需要咨询的问题,您都可在这里找到专业的建议和帮助。

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