首页 > 皮肤科 > 脱发 >
脱发
脱发要怎么预防呢?

  脱发要怎么预防呢?医师们介绍说,生活中我们会常常发现一些人头发油腻,而且皮屑较多,在头顶部的位置很容易出现脱发现象。一些女性朋友出现脱发,头发就会变得很是稀松。一般从生理周期的角度来看,脱发是一种正常的生理现象,脱落之后还会长出来。可是很多人的头发脱落之后却不会长出来,医学上认为这与患者的毛囊受损有关。那么,脱发要怎么预防呢?

  1、注意通风

  头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发.所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

  2、合理饮食

  脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

  3、戒烟戒酒

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒,白酒特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏休息两日即停止饮酒。

  脱发要怎么预防呢?温馨提示:通过上面的相关介绍,希望对大家认识此病有所帮助。此病是伤害非常大的疾病,所以通过以上了解,大家要注意及时治疗。

无锡市长江北路150号 热线电话:0510-66885000  

版权所有:无锡虹桥医院

ICP备案号:苏ICP备15019362号-1