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骨质增生的预防有哪些常识

  骨质增生的预防有哪些常识?骨质增生是人到中老年以后常见的病症之一,有效的预防骨质增生对于老年人来说是NULL重要的,下面是武警江苏边防总队医院医师为我们介绍了骨质增生的预防常识.

  正确认识骨质增生:骨质增生是一种正常的退行性改变,随着年龄的增长,每一个人都会有程度不同的骨质增生,且骨质增生症和其它疾病一样,都是变化的,它在人体上是一个病理过程,时常受各种因素所左右.只要消除了软组织无菌性炎症,病情就会好转.

  医患双方共同协作:治疗骨质增生症要充分发挥医患两方面的积NULL性.医护方面,要树立一切为病人的思想,提高效果;在患者方面,要主动配合治疗,在医护人员指导下积NULL地进行"自我治疗",患者积NULL性发挥的好坏对效果起着重要作用.

  平时坚持强身健体:健身方法多种多样,建议掌握1-2种,如太NULL拳、气功、三步舞等,这些健身活动的目地在于增强病人的体质,这是抗病的基础.健身活动要循序渐进,松静自然,不能勉强,更不能急于求成,贵在持之以恒.

  骨质增生的预防常识介绍.总之,大家在平时要做好积NULL的预防和保健工作,如您还有什么疑问,请点击咨询我们的在线医师,医师会为您详细的解答.祝您早日身体健康.

(为保护隐私,文中出现人名皆为化名,请勿对号入座)

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