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关节炎的预防有些什么

  关节炎的预防有些什么?这个很多的患者朋友都在临床上会去询问NULL.因为总觉得是自己在生活中的种种的不注意导致了这个疾病的发生,现在让医师来告诉大家关节炎的预防有些什么.

  关节炎的预防有:

  1、有合理的生活和工作方式:平时饮用牛奶(少量多次),多晒太阳,必要时补充钙剂.应调整劳动强度或更换导致症状加重的工种,消除或避免不利因素,如剧烈运动.这就属于关节炎的预防方法.

  2、避免过度负荷:避免受累关节的过度负荷,肥胖者应减轻体重.膝和髋关节受累者应避免长时间站立、跪位和蹲位.这种关节炎的预防比较有效.

  3、保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的.单纯X线有骨质增生者不一定出现症状.这也是关节炎的预防措施.

  关节炎的预防有些什么,从上面医师的介绍,大家应该清楚了,从生活中的方方面面大家都可以进行预防,衣食住行都是不能少的,只要大家预防的好,医院就可以少去,也可以减少自己痛苦.

(为保护隐私,文中出现人名皆为化名,请勿对号入座)

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